菁菁的blog

UVA UVB SPF MED PA 这些常常和防晒护肤品联系在一起的字母究竟是什么意思呢？要知道这些我们首先要知道紫外线对真皮的伤害是直接导致皮肤老化的元凶，防晒一定是针对紫外线而言。 关于紫外线 紫外线简称UV，根据波长可分为UVA UVB和UVC,UVC的波长最短，他被臭氧层吸收，无法辐射到地面。没有被臭氧层吸收掉的UVA和UVB会照射到地球表面，给我们的肌肤带来伤害。 UVA是生活紫外线，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤，也就是说即使你呆在房间里面，会晒伤皮肤真皮层，破坏纤维组织，从而出现细纹，趋于老化。紫外线会使真皮中的胶原纤维分解，弹性硬蛋白堆积，与此同时真皮的分解和恢复反复进行，如果分解快，恢复慢并且不完全，就会导致永久皱纹出现；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤，会使皮肤晒红，发炎然后变黑，形成色斑。 在阳光中紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。 紫外线除了引起皮肤皱纹，使皮肤变黑，出现色斑外,严重者会诱发皮肤癌。所以买防晒品一定看清楚，有些防晒品是UVB型的，要买UVBUVA两个全有的！ 关于SPF值（SUN PROTECTION FACTOR)和MED(MINIAUM ERYTHEMATOUS DOSE) SPF是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力即是指肌肤能抵挡紫外线的时间系数（防晒系数）。 MED是指使用防晒品时，可以忍受太阳直射的最大限度。皮肤越是白皙的人MED越是低，越是容易晒伤。亚洲人大约是15~20分钟时间(MED=15~20). 用SPF*MED就是防晒品可以保护你的时间，由此我们可以看出，SPA值的增长与抵挡紫外线的能力不成正比，而是与防晒时间成正比的！ SPF值 使用条件 2－8 冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天 9－20 夏日早晚和中等强度阳光 （SPF15可以抵挡92%的紫外线） 21—30 户外工作、旅游、夏日强烈阳光 大于30 特定环境下（如高原），强烈阳光照射 （SPF50可抵挡95%的紫外线） 关于PA PA值是1996年被日本化妆品工业联合会承认的“防UVA测定标准”，以“+”数目来分等级，PA+表示有效，PA++表示相当有效，PA+++表示非常有效。 总结上面所有，对与我们上班族来说，我们要选SPF8~15，PA+就可以了，如果户外阳光强要选SPA25~30,PA++产品。 特别提醒您 防晒不单单在夏季的 不同肤质选不同的产品，油性皮肤选水性防晒品，千万不要选防晒油和霜类的！ 晒后不要用热水洗脸